- Minder stress te ervaren
- Emoties te leren herkennen / uiten
- Een rustiger hoofd, minder te piekeren
- Om te gaan met veel prikkels
- Je kwaliteiten te ontdekken
- Leren je grenzen aan te geven
- Een positief zelfbeeld te ontwikkelen
- verwerken van verlies, afscheid
- Lekkerder in je vel zitten
- te werken aan weerbaarheid
Dit gaan we niet alleen doen door te praten, maar ook door te ervaren via creatieve opdrachten, daarnaast o.a. visualisaties, lichaamswerk. Moet je dan goed kunnen tekenen, schilderen of moet je creatief zijn? Nee, dat is helemaal niet nodig. Het gaat niet om mooie creaties, het gaat om wat je voelt tijdens het maken en het verhaal die je creaties je vertellen. Beelden zeggen meer dan woorden, toch?
Nieuwsgierig? Bel of mail me voor meer informatie of een kennismakingsgesprek.
Tel: 06-44035361
info@dewildezwanen.nl
